¿Trabajas muchas horas frente a la computadora? Cómo proteger tus muñecas y prevenir lesiones
La prevención comienza con una buena ergonomía Para muchas personas, la computadora es la principal herramienta de trabajo. Escribir en el teclado, utilizar el mouse y mantener una misma postura durante varias horas forman parte de la rutina diaria. Aunque el trabajo de oficina no provoca por sí solo el síndrome del túnel carpiano, una […]
