La artrosis de rodilla es una de las principales causas de dolor crónico y limitación funcional en adultos. Se produce por el desgaste progresivo del cartílago articular, lo que genera fricción entre los huesos y altera la biomecánica normal de la rodilla.
Su impacto funcional y con ello la afectación de la calidad de vida puede ser significativo si no se aborda de forma adecuada y temprana.
Síntomas de la artrosis de rodilla
La presentación clínica es progresiva:
• Dolor al caminar o subir escaleras
• Rigidez tras reposo prolongado
• Inflamación intermitente
• Crepitación articular
• Disminución de movilidad
• Inestabilidad o debilidad
En fases avanzadas, el dolor puede presentarse incluso en reposo.
Factores de riesgo
Entre los principales factores asociados:
• Envejecimiento
• Sobrepeso u obesidad
• Lesiones previas de rodilla
• Sobrecarga laboral o deportiva
• Debilidad muscular del cuádriceps
• Factores genéticos
Estos elementos alteran la distribución de cargas y aceleran el desgaste articular.
¿Cómo aliviar el dolor?
El manejo debe ser integral y personalizado:
• Ejercicio terapéutico de bajo impacto
• Fortalecimiento muscular guiado
• Control del peso corporal
• Modificación de actividades de impacto
• Tratamiento médico del dolor cuando sea necesario
• Rehabilitación funcional estructurada
Una buena evaluación y un tratamiento especializado desempeñan un rol clave en la recuperación funcional y en la prevención del deterioro progresivo.
Nuestros especialistas recomiendan
Desde un enfoque integral, el objetivo no es solo aliviar el dolor, sino mejorar la función y la autonomía del paciente.
Nuestros especialistas recomiendan:
• Fortalecimiento progresivo del cuádriceps y musculatura estabilizadora
• Mantener actividad física adaptada, evitando el reposo prolongado
• Educación en biomecánica articular
• Intervención temprana ante los primeros síntomas
• Abordaje multidisciplinario del dolor
En ARTRAUMA trabajamos para restaurar la función, reducir el dolor y mejorar la calidad de vida mediante un enfoque integral basado en evidencia.
